Ten dział poświęcony emocjom polecam każdemu zainteresowanemu. Zarówno uczniom, jak i ich rodzicom, a także nauczycielom.
Ponieważ nie ma czegoś takiego jak złe emocje, a jedynie umiejętność ich wyrażania jest większa bądź mniejsza, dobrze jest nauczyć się je identyfikować i wyrażać w taki sposób, by nie ranić siebie i bliskich nam osób. Na początek proponuję kilka sposobów na rozładowanie złości.